전체 글(399)
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[로드바이크] 스페셜라이즈드 타막 콤프(옐로&블랙) 구입했습니다! :D
로드바이크 입문! 스페셜라이즈드 타막 콤프 (2018년식, 옐로&블랙)으로 로드바이크 입문 했습니다.옐로&블랙 데칼에 꽂혀서 원래 사려고 했던 기종보다 한 단계 올려서 구입해버린 케이스 입니다.중고로 알아보고 있었는데... 새삥으로 구입해버린...어쩌겠습니까. 데칼의 중요성을 몸소 체험해버렸네요.;; 다행히 지르고 나서 만족도가 상당히 높아서, 구입 이후에 용품 구입 때문에 몇 군데 매장을 들렀는데, 눈에 들어오는 다른 자전거는 없더라구요. 정말 다행(?)입니다. 물건 구입하고 나서 '아~ 저거 살걸...'하는 경우가 최악이잖아요? :D 깔 맞춤은 중요...합니다. 그렇죠? 노란색 물통... 검은색 공구통... ( -_-)b 모델명 TARMAC, 소재는 Fact 10r 예전에는 기함급에 들어가는 소재가 ..
2019.03.11 -
[에드센스] 구글 에드센스 두번째 입금 신고합니다! :D
구글 에드센스 두번째 입급 신고합니다 :D사실 입금은 2019년이 시작하자마자, 지난 1월에 있었는데 신고가 너무 늦었네요. 100달러 정도의 돈이지만 저에게는 큰 기쁨입니다 :D 역시나 입금은 구글 에드센스에서 제가 지정해 둔 SC제일은행으로. 당시 SC제일은행이 구글 수표입금 및 수수료 조건이 제일 좋아서 골랐는데, 최근에도 그런지는 잘 모르겠네요. 근 1년 만에 지급받은 수익금, 올해도 도메인비로 잘 쓰겠습니다 :D
2019.03.04 -
[세계일주] 짧은 세계일주를 준비하려고 합니다 :D
오래 전부터 꿈꾸어 왔던 세계일주를 준비하려고 합니다.예전부터 상상한 내 생일에 출발해서 내 생일날 돌아오는 1년간의 세계일주는 안될 것 같지만, 그래도 갑니다. 벌써 햇수로는 3년 전이 되어버린, 2016년에 꿈꿨던 남미 여행도 이번에 갈 수 있겠네요.2016/12/29 - [TRAVEL x SCUBA x BIKE] - 꼭 한번 가고 싶은 남미여행 (갈라파고스, 마추픽추, 잉카트레일, 이스터섬, 우유니사막) 중요한 여행시기는 아마도 2019년 겨울.누구에게나 있는 '사정'으로 여행기간은 약 2달 반에서 3달 정도 밖에 안 될 것 같습니다.'3개월 가지고 무슨 세계일주를 운운하느냐' 할 수 있지만 저에게는 생애 처음이 될 가슴터질 것 같은 세계일주입니다. 주제는... 지구라는 행성의 자연과 유적지 체험입..
2019.03.03 -
[로드바이크] 입문 로드를 찾아라~! 스페셜라이즈드 예쁘네요,(마라톤, 달리기 재활)
'날도 풀렸고 오랜만에 뛰어볼까?' 달리기를 막 하는데, 역시나 아팠던 무릎에 다시 통증이 느껴집니다.마라톤을 잘못된 자세로 하면서 다쳤던 무릎이 정말 오랫동안 완치가 안되네요.달릴 수 없으니 운동이 부족하고, 운동이 부족하니 무릎 주변 근육도 단련될 일이 없고. 악순환은 반복됩니다. '아 안되겠다. 올해는 자전거를 꼭 타야겠다.'예전부터 무릎에 부담을 주지 않고 즐길 수 있는 운동으로 자전거를 많이 추천 받았습니다. 하나의 크로스트레이닝이자 재활훈련인 셈인데, 실제로 마라톤 연습을 할 때 수영과 자전거를 병행할 것을 많이들 추천합니다.(그렇다고 자전거가 무릎부상이 없는 운동은 아닙니다.) '뭘 사야하나?'로드바이크에 대해 문외한이라서, 한참을 검색했습니다. 처음에 눈에 들어온 것은 2019년식으로 99..
2019.03.02 -
[Mac] 맥프레를 Mojave로 OS 업데이트하였습니다! (5년만의 클린설치)
드디어 macOS를 Mojave로 업데이트하였습니다. (부팅디스크 USB 만들기 >> 기존 하드디스크 지우기 >> 지운 공간에 재설치하기 (클린설치)) 처음 살 때 CTO로 구매했더니, 아직도 현역입니다. :D* i7, 16GB 메모리, 512GB SSD!!** 내장그래픽 무엇.... 게임은 PC로.. 그것은 진리 (롤, 디아3, 와우:격전의아제로스 까지는 돌아가더이다.) 이제 거의 5년을 썼는데도 정말 큰 오류 없이 잘 쓴 것 같습니다.저의 첫 맥인데, 참 이런 안정성 부분은 인정 안 할래야 안할 수가 없네요.그동안 아무리 새로 나온 프로그램이라도 맥이 오래되서 안돌아갈 것 같다는 생각을 해본 적이 없는 것 같습니다. 제가 5년 정도 맥을 쓰며 느낀 가장 강력한 장점! 1. 안정성과 쾌적함 - 현재까지..
2019.01.21 -
[애플워치] 애플워치3의 나이키 런클럽 앱은 '나의 코치' 기능을 지원하지 않습니다!
구입하기 전에 정말 궁금했던 내용인데, 결국 구매 이후에 알게되었던 내용.저처럼 찾아 헤메시는 분이 있으실까봐 별도로 포스팅 합니다. 애플워치3의 나이키 런 클럽 (NRC) 앱은아이폰 NRC앱에 있는 '나의 코치' 기능을 지원하지 않습니다!! * '나의 코치' 기능 : 본인이 설정한 목표에 맞춰 달리기 프로그램을 짜주고 코칭 오디오를 제공하는 NRC의 강력한 기능 (ex. 하프마라톤 8주 훈련코스, 10Km 완주 4주 훈련코스 등등) 일단, 애플워치3는 나이키 런 클럽 Nike Run Club (이하 NRC) 앱을 지원합니다.때문에 아이폰을 들고 뛰어야만 했던 러너들이 폰을 내려놓고 가볍게 애플워치와 무선 이어폰만으로 달리기를 즐길 수 있죠.아이튠즈로 음악을 옮겨놓기만 하면, 달리면서 음악도 들을 수 있..
2018.06.10